jueves, 10 de marzo de 2011

Fase Crucero:Primer día

Hoy he empezado la Fase Crucero con PV que ya apetecían verduritas...
Está dieta está genial para la gente carnívora y que además le gustan las verduras. Para mí considero que es la dieta perfecta por el momento,ya que tomo lo que me gusta y encima algún dulce.

Mi menú de hoy ha sido:
Desayuno: Café + magdalenas de limón+ yogur natural
Comida: Carne asada en el horno con ensalada: lechuga, tomate, espárragos, salmón, palitos cangrejo y vinagre+ yogur trozos fruta 0% de Lidl que están muy buenos!!!
Merienda: Yogur natural 0%
Cena: Filete de ternera a la plancha y pisto de verduras que rico!!! y sin gota de aceite+ yogur sabor 0%

Tolerado del día: yogur trozos frutas 0%

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