miércoles, 16 de marzo de 2011

Día 7 Crucero PV


He de decir que yo no estoy teniendo ningún problema a la hora de ir al baño, puede ser porque pasé de beber 2 vasos de agua al día a litro y medio o por la caminata de media hora, el caso es que lo de ir al baño lo llevo estupendamente.


Mi menú de hoy PV:

Desayuno: Pan salvado+Queso 0,2%+ 2 lonchas pavo

Comida: lengua de ternera con ensalada: lechuga, tomate y espárragos

Merienda: Pan salvado+ 2 lonchas pavo+ yogur natural con bayas goji (tolerado)

Cena: Grelos con gambas y filete pollo a la plancha con especias+ yogur frutas (tolerado)

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